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18 de mai de 2014

26 de fev de 2013

Por que fazer terapia?

Temos conteúdos, crenças e convicções que muitas vezes não representam a verdadeira essência das coisas e, sendo assim, dificultam a percepção de nós mesmos e do mundo que nos cerca.
Na grande maioria das vezes, não nos damos conta de que nossas emoções estão sendo originadas da forma pela qual pensamos sobre determinadas situações. A psicoterapia, em especial a cognitiva, proporciona uma revisão dos conceitos e possíveis falsas crenças que estão ocasionando pensamentos disfuncionais que por sua vez resultam em comportamentos desadaptados. Na relação psicoterápica, cliente e terapeuta trabalham para trazer à tona, examinar e, se necessário, ressignificar crenças e conceitos, de modo a possibilitar que o indivíduo deixe de ser refém destas crenças e assuma o controle da forma como irá reagir às demandas de seu cotidiano.
O auto conhecimento obtido na psicoterapia leva a pensar diferente, e pensar diferente, de forma mais clara e realista,  leva a comportamentos diferentes, mais adaptados e eficientes.

11 de fev de 2013

Terapia Cognitiva Comportamental em Curitiba

Diferentemente das psicoterapias intermináveis, a terapia cognitiva comportamental propicia ao indivíduo uma visão mais realista e adaptativa de si mesmo e do contexto em que se encontra inserido. Liberta-o de pensamentos automáticos e falsas crenças que produzem emoções inadequadas, as quais geram comportamentos não eficientes e causadores de sofrimento. Altamente eficaz no tratamento do Transtorno Obsessivo Compulsivo, Stress, Ansiedade Generalizada, Depressão, Transtorno Bipolar, Fobias, Síndrome do Pânico, Distúrbios da Sexualidade, Transtornos Alimentares, Obesidade Psicogênica, Distúrbios Psicossomáticos, Síndrome de Burnout, Melancolia Sazonal e Luto Patológico. Predominantemente focada na ressignificação de idéias e conceitos para uma melhor administração das situações de vida. Psicóloga Maria Cristina Delattre _ CRP 08/04151. Formação pela Universidade Federal do Paraná (1989). Membro da Associação Brasileira de Psicoterapia Cognitiva (ABPC). Membro da International Association for Cognitive Psychotherapy (IACP).

26 de jan de 2013

Sobre a terapia cognitiva comportamental

Derivada dos estudos e achados da psicologia cognitiva, a terapia cognitiva comportamental tem se mostrado altamente eficaz no tratamento da Síndrome do Pânico, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Stress, Ansiedade Generalizada, Depressão, Transtorno Bipolar, Fobias, Distúrbios da Sexualidade, Transtornos Alimentares, Obesidade Psicogênica, Distúrbios Psicossomáticos, Síndrome de Burnout, Melancolia Sazonal e Luto Patológico. Predominantemente focada na ressignificação de idéias e conceitos para uma melhor administração das situações de vida. Psicóloga Maria Cristina Delattre _ CRP 08/04151 _ Contato: (41) 9679-8182

Quem sou e como trabalho.

Quem sou e como trabalho. 
Psicóloga graduada pela Universidade Federal do Paraná em 1989. Membro da Associação Brasileira de Psicoterapia Cognitiva. Membro da International Association for Cognitive Psychotherapy. Atendo adolescentes, adultos e idosos utilizando as estratégias da terapia cognitiva comportamental, que apresenta resultados eficazes e eficientes em curto e médio prazos. Realizo atendimento domiciliar ou hospitalar a pacientes crônicos.
Psicóloga Maria Cristina Delattre_ CRP 08/04151 _ CONTATO: (41) 9679-8182